本網(wǎng)訊 4月9日上午，由教育部主辦、教育部留服中心承辦、我校出國(guó)留學(xué)培訓(xùn)與研究中心協(xié)辦的2015年首場(chǎng)自費(fèi)留學(xué)人員出國(guó)留學(xué)行前培訓(xùn)會(huì)在我校云山會(huì)堂召開(kāi)。教育部留學(xué)服務(wù)中心出國(guó)處處長(zhǎng)丁莉、國(guó)際學(xué)院黨總支書(shū)記鐘羅軍、我校出國(guó)留學(xué)培訓(xùn)與研究中心副主任楊文慧、國(guó)際學(xué)院黨總支副書(shū)記駱銀花出席本場(chǎng)次的培訓(xùn)會(huì)，678名準(zhǔn)留學(xué)生參加了本場(chǎng)次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)會(huì)由楊文慧主持。培訓(xùn)會(huì)包括上午主會(huì)場(chǎng)培訓(xùn)和下午分會(huì)場(chǎng)分國(guó)別的培訓(xùn)。

在主會(huì)場(chǎng)培訓(xùn)中，教育部留學(xué)服務(wù)中心丁莉處長(zhǎng)就自費(fèi)留學(xué)的國(guó)家政策、出國(guó)留學(xué)行前培訓(xùn)的背景和教育部留服中心的服務(wù)項(xiàng)目等進(jìn)行了介紹。在說(shuō)明中，丁莉強(qiáng)調(diào)此次留學(xué)行前培訓(xùn)的重要性，旨在“強(qiáng)化安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，真正將所學(xué)所用運(yùn)用到日后海外留學(xué)生活和學(xué)習(xí)中。

丁莉重點(diǎn)介紹出國(guó)留學(xué)項(xiàng)目概況

北京師范大學(xué)心理學(xué)院鄭日昌老師則做了“壓力與情緒管理”為主題的海外學(xué)習(xí)與心理輔導(dǎo)講座。他介紹道，初到國(guó)外面臨生活適應(yīng)、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等壓力，應(yīng)運(yùn)用問(wèn)題應(yīng)對(duì)和情緒應(yīng)對(duì)的方法來(lái)調(diào)整自我、改變現(xiàn)實(shí)。

鄭日昌以“壓力與情緒管理”為題為留學(xué)人員提供建議

北京安保專(zhuān)家陳天宇、張澳根據(jù)自身多年從事安保工作的經(jīng)驗(yàn)，講解了應(yīng)對(duì)槍擊、爆炸、火災(zāi)等突發(fā)性事件的方法，為現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員演示留學(xué)安全實(shí)操訓(xùn)練，并邀請(qǐng)了部分學(xué)生上臺(tái)互動(dòng)。他們提醒在場(chǎng)學(xué)子身在異國(guó)，要提高安全防范意識(shí)，充分利用當(dāng)?shù)刭Y源，真正落實(shí)“平安留學(xué)”理念。

陳天宇、張澳現(xiàn)場(chǎng)演示

會(huì)議還邀請(qǐng)到梁學(xué)宏教授從衣、食、住、行、個(gè)人儀表、文化禁忌等八個(gè)方面講授西方文化與禮儀的主要內(nèi)容。他以自身經(jīng)驗(yàn)為例，講解了國(guó)外推門(mén)的禮儀。最后，他建議同學(xué)們?cè)诔鰢?guó)前要多了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗文化，真正成為推動(dòng)世界和平與發(fā)展的友好大使。

梁學(xué)宏進(jìn)行涉外禮儀教育

下午，“2015國(guó)家自費(fèi)留學(xué)人員行前培訓(xùn)(北美方向)”在北校第九教學(xué)樓310室舉行。國(guó)際學(xué)院老師柯曉玲和陳慧婷對(duì)同學(xué)們留學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行了切實(shí)的指導(dǎo)，并與在場(chǎng)學(xué)生進(jìn)行了交流互動(dòng)。

柯曉玲對(duì)同學(xué)們即將赴北美留學(xué)表示祝賀，并祝愿大家能收獲一段愉快的留學(xué)經(jīng)歷。她結(jié)合自身五年的在美留學(xué)經(jīng)歷，以美國(guó)為主要分析對(duì)象，從學(xué)制介紹、專(zhuān)業(yè)選擇、美國(guó)修課、課程考核、獲取學(xué)習(xí)資源和學(xué)術(shù)誠(chéng)實(shí)等六個(gè)方面對(duì)同學(xué)們的留洋學(xué)習(xí)進(jìn)行了指導(dǎo)。她指出，過(guò)半數(shù)的美國(guó)大學(xué)采用學(xué)期制，通常以秋季學(xué)期為學(xué)年的起始?？聲粤岜硎?，在北美學(xué)習(xí)期間，大家應(yīng)遵循“You are your own boss”(你是你自己的主宰者)以及“Ask help if you need help”(適時(shí)尋求幫助)的原則，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，善于使用自己在校的各項(xiàng)權(quán)利。提到專(zhuān)業(yè)選擇時(shí)，柯曉玲表示，美國(guó)大學(xué)的專(zhuān)業(yè)選擇是十分靈活的，上完兩年基礎(chǔ)課后，大家可依據(jù)自己的興趣，結(jié)合專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)教師的意見(jiàn)去選擇專(zhuān)業(yè)。說(shuō)到選課，她建議同學(xué)們統(tǒng)籌好選課時(shí)間，通過(guò)參閱課程簡(jiǎn)介和上課流程表等方式提前了解課程內(nèi)容和主講教授，依據(jù)課程難度和考核方式合理選擇課程數(shù)目和具體課程，并注意退課時(shí)間和應(yīng)修學(xué)分等問(wèn)題。

柯曉玲進(jìn)行美國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)方面培訓(xùn)

柯曉玲說(shuō)，美國(guó)的課程考核并不十分困難，部分課程的筆試考核甚至允許攜帶備忘筆記。因此，她鼓勵(lì)同學(xué)們建立信心，掌握學(xué)習(xí)技巧，有效地利用好圖書(shū)館、寫(xiě)作中心、學(xué)生成才中心等資源，上好每一節(jié)課，按時(shí)完成課后作業(yè)。同時(shí)，她希望同學(xué)們能積極主動(dòng)地申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金，來(lái)為自己的簡(jiǎn)歷增添閃光點(diǎn)。最后，柯老師表示，誠(chéng)信是美國(guó)社會(huì)極為重視的原則，大家在學(xué)習(xí)和生活中要時(shí)時(shí)遵循誠(chéng)信原則。

陳慧婷的留學(xué)經(jīng)驗(yàn)可謂十分豐富。她留學(xué)英國(guó)修讀碩士學(xué)位，又曾以“云山學(xué)者”身份出訪(fǎng)美國(guó)哈町大學(xué)半年。此次，她從“衣、食、住、行”四方面對(duì)在座學(xué)生將在異國(guó)開(kāi)始的留學(xué)生活作了詳盡的指導(dǎo)。

針對(duì)“行”，陳慧婷以自己當(dāng)初乘飛機(jī)去哈町的漫長(zhǎng)行程為例，提示同學(xué)們出國(guó)時(shí)要注意航程設(shè)計(jì)、行李安排以及入關(guān)問(wèn)題。除此之外，她叮囑大家要注意對(duì)學(xué)生身份證明表的妥善保管。關(guān)于在北美留學(xué)期間的日常出行，她建議大家盡量考取美國(guó)駕照、購(gòu)買(mǎi)小汽車(chē)。提及“住”，她通過(guò)宿舍圖片展示向大家介紹了本科生住宿安排的概況，并引導(dǎo)大家與舍友和諧相處。說(shuō)到“食”，陳慧婷表示，學(xué)生餐廳的就餐環(huán)境很好，但菜種可能不合中國(guó)人的飲食習(xí)慣。因此，她友善地提醒大家可以去超市選購(gòu)食材，自己烹飪以改善伙食。

陳慧婷進(jìn)行美國(guó)留學(xué)生活方面培訓(xùn)

提問(wèn)環(huán)節(jié)中，在座學(xué)生們表現(xiàn)地十分積極。當(dāng)被問(wèn)及手機(jī)卡問(wèn)題時(shí)，陳慧婷建議大家提前在國(guó)內(nèi)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)。有學(xué)生問(wèn)到美國(guó)大學(xué)的學(xué)風(fēng)時(shí)，她以哈町大學(xué)為例，介紹說(shuō)該校師生基本均為基督徒，嚴(yán)格自律，校內(nèi)對(duì)于吸煙、喝酒、男女寢室串門(mén)等違反校紀(jì)的問(wèn)題會(huì)嚴(yán)肅處理。

培訓(xùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)